82 Montauban, Stages De Zumba Adultes Et Enfants
Dimanche 9 octobre 2011, de 14h à 15h30 Adultes - 15h30 à 16h30 Enfants, 12 € adultes - 10 € enfants +carte adhérent, MJC 23 rue des Augustins:


Avec Cyrielle court

LA ZUMBA :

C’est un cours où on fait la fête ! Ce cours mêle à la perfection danse
et fitness. En effet, chaque chanson a sa mini chorégraphie inspirée des rythmes
latinos : Salsa, Merengue, Cumbia, Raggaeton… Tout est bon pour faire travailler le
cœur, les muscles et la coordination ! Chacun l'adapte à sa forme physique.

Inscription Obligatoire au plus tard vendredi 7/10

"LE FIESTA KIDS ": Ce cours s’adresse aux enfants à partir de 6 ans. Il s’apparente au cours de Zumba, sauf qu’il est adapté en fonction de leur âge. les rythmes sont également très entraînants et on réalise aussi des mini-chorégraphies. A la seule différence, c'est que les mouvements sont décomposés lorsqu'ils rencontrent une difficulté. La plupart du temps, ce sont les enfants qui font des listes avec les chansons sur lesquelles ils souhaitent danser. Je m'adapte en fonction de leurs envies, pour qu'ils puissent vraiment prendre du plaisir sur des musiques entraînantes qu'ils aiment. C'est un cours où ce sont les enfants qui font la fête !Travail sur le rythme, la motricité et l’observation.

82 Montauban, Stages De Zumba Adultes Et Enfants: